章魚粥怎么做呢？相信還有很多朋友還不知道吧，下面就讓我來給您具體介紹一下 。
主料：章魚70g﹐糯米1杯﹐大棗50g﹐水8杯
章魚粥的做法
(1)把章魚放在陶器鍋里放8杯水煮熟 。
(2)放泡好的糯米和有刀紋的大棗 。
(3)最初用強火熬﹐開鍋時將火調弱再熬30分左右﹐并以鹽調味 。
(4)盛在碗里時﹐不盛章魚和大棗﹐只盛粥并灑上白糖 。
章魚(Octopus)屬于軟體動物，有8根長爪，肚白色，橢圓行，章魚是頭足綱動物的一種，它長著八條帶吸盤的臂腕，這既是捕食的工具，也是流動時的輔助用具;章魚有著驚人的偽裝技巧，它具備一整套包括改變姿態、皮膚結構及色彩功能的機制，以達到隱身自保的目的;章魚是一種營養價值非常高的食品，不僅是美味的海鮮菜肴，而且也是民間食療補養的佳品 。
章魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，并還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子―天然?；撬?。
注意事項
一般人都可食用，尤適宜體質虛弱、氣血不足、營養不良之人食用;適宜產婦乳汁不足者食用 。
1、章魚嘴和眼里均是沙子，吃時須擠出;
2、肉嫩無骨刺，涼性大，所以吃時要加姜 。
章魚性平、味甘咸，入肝、脾、腎經;
【章魚粥怎么做視頻 章魚粥怎么做】具有補血益氣、治癰疽腫毒的作用 。
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