1、炒牛肉片時，在炒之前，先用啤酒將面粉調稀，淋在牛肉片上，啤酒中的酶發揮作用，能使蛋白質分解，可增加牛肉的鮮嫩程度 。
2、在炒魚片時，加些白糖，魚皮就不易溶爛 。
3、炒鱔魚片時，配一些香菜，可起到調味、鮮香、解腥的作用 。
4、炒蝦仁時，將剝去皮的蝦仁放入碗內，按每250克蝦仁加入精鹽或食用堿粉1-1.5克;用手輕輕抓搓一會 兒后用清水浸泡,然后再用清水漂洗干凈 。這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶爽嫩而可口 。
5、炒雞蛋的小竅門:將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌均勻，倒入油鍋里炒;炒時往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口 。
6、炒藕片十分常見，但經驗要掌握:將嫩藕切成薄片，入鍋爆炸，顛翻幾下，放入適量食鹽、味精便立即出鍋，這樣炒出的藕片就會色白如雪，清脆多汁 。如果炒藕片時越炒越粘，可邊炒邊加少許清水，不但好炒，而且炒出來的藕片又白又嫩 。
7、炒青椒要用急火快炒,炒時放些許精鹽、味精、醋，烹炒幾下，出鍋裝盤即成 。
8、炒胡蘿卜時要注意:胡蘿卜素只有溶解在油脂中，才能被人體吸收，所以炒胡蘿卜時要多放些油，特別是同肉尖- -起炒較好 。
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9、芹菜、韭菜若炒得不好，就質韌不好吃 。如果將油鍋用猛火燒熱，再將菜倒入鍋內快炒，能使炒出來的芹菜鮮嫩、脆滑、可口 。
10、炒菜花時加少許牛奶，會使成品更加白嫩可口;炒菜花之前，用清水洗凈后再焯一遍，然后與肉片等一起下鍋炒即可 。
11、在冷鍋冷油中放入莧菜,再用旺火炒熟，這樣炒出來的莧菜色澤明亮，滑潤爽口，不會有異味出現 。
12、用冷鍋冷油炒花生米，酥而不變色，不脫皮，如油炸的-樣 。
13、羊肉去膻的N種方法:將蘿卜塊和羊肉-起下鍋，半小時后取出蘿卜塊;放幾塊桔子皮更佳;每公斤羊肉放綠豆5克，煮沸
10分鐘后，將水和綠豆-起倒出;放半包山楂片;將帶殼的核桃兩三個洗凈打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖開的甘蔗200克;1公斤水燒開，加羊肉1公斤、醋50克，煮沸后撈出，再重新加水加調料 。
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