山藥芡實粥做法山藥芡實粥做法視頻 _山藥

其實山藥芡實粥的做法很簡單的，下面一起來學習一下該粥的做法吧。
山藥芡實粥的做法
1.將山藥、芡實米、粳米入鍋，加水煮粥
【山藥芡實粥做法山藥芡實粥做法視頻】2.油、鹽調味稍煮即成。
小帖士-健康提示：
1.補虛勞，強心益智。
2.適用于氣血兩虛之健忘、失眠、贏瘦等。
3.服此粥不僅能抗衰延壽，而且對延緩中老年人智力衰退有理想療效。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟詵：粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。
清•王盂英：炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。
山藥：山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。