裹腳最早是從北宋后期開始，興起于南宋，明清時期是纏足進入鼎盛的時期，纏足風蔓延到社會各個階層的女子，無論貧富貴賤都紛紛纏足 。但任何時期纏足都不是所有人，一般是富貴人家的子女纏足更多，她們不需要下地干活，只需培養良好儀態 。
裹腳是從什么時候開始的
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學者高洪興專業著作《纏足史》考證中，纏足開始于北宋后期，興起于南宋時期，但也有說法是纏足從夏禹、商代都開始了，春秋戰國、隋、五代、宋都有出現，不過從北宋后期開始是有考究的 。【裹腳是從什么時候開始的 女人不裹腳是從什么時候開始的】
裹腳纏足是中國古代的一種陋習，目的是限制女性的勞動能力，同時讓女子體現出她們陰柔的一面，就是嬌小、柔軟、陷進 。纏足后的女子只能靠腳后跟走路，所以女子的風采和步態完全改變，且產生出一種極為拘謹纖婉的姿態 。
形成女子纏足的風俗主要還是封建士大夫們的自身優越感，思想上的齷齪，滋生出在性的理想上最高度的詭密 。其實女性的美不應該由男人來定義，更不可用這種簡陋低俗的審美來決定 。
文學推動纏足
其實縱觀歷史文學，有太多文學中形容女子纏足的文字都是贊美，小腳美、好、女性必不可少等，這些傳遞出來的價值觀影響了當時人們的審美，甚至還有說身材一般、樣貌不佳的女性只要有一雙好看的三寸金蓮也會被人稱贊，這些觀念在現在看來都是荒謬的 。
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