枇杷粥怎么做好喝枇杷粥怎么做 _怎么做

枇杷粥怎么做呢？相信很多朋友會問這樣的問題吧，下面為您解答。
2.西米洗凈，入沸水鍋略氽后撈出，再用冷水反復漂洗。
3.取鍋加入約1000毫升冷水，加入西米，用旺火燒沸后下入枇杷，改用小火熬煮成粥，以白糖調味即成。
枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0 。4克蛋白質、6 。6克碳水化合物，并且含有維生素b1和維生素c，是很有效的減肥果品。
【枇杷粥怎么做好喝枇杷粥怎么做】 中醫理論認為，減肥應以健脾，利水，化痰為本，而枇杷具備了這些功效，故為很好的減肥果品。枇杷的吃法可以是枇杷膏或是枇杷粥。枇杷膏制法：將冰糖入沸水中煮熬至化，加入批把肉繼續煮至濃稠的膏狀即成。枇杷粥制法：以水煮冰糖，隨后入淘干凈的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分鐘即成。