【吃了柿子多久可以吃紅薯? 吃了柿子多久可以吃紅薯】吃了柿子一般隔一個小時以上再吃紅薯 ， 紅薯在刺激胃酸分泌 ， 吃完柿子又吃紅薯容易消化不良 。紅薯吃熱的比較好 ， 涼的容易導致胃部不適 ， 胃潰瘍患者不宜食用 。紅薯是一種脂肪含量極少的粗糧 ， 經常被減肥的人拿來當作主食 。
吃了柿子多久可以吃紅薯
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吃了柿子之后建議一個小時以后再吃紅薯 ， 二者一起大量食用容易引起消化不良 ， 身體產生不適 。吃完柿子吃少量紅薯身體不會產生什么太大反應 ， 腸胃不好的人可能會輕微不適 ， 二者也不相克 ， 所以少量食用也不必太過擔心 。
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紅薯是一種高產糧食作物 ， 原產自南美洲 ， 如今在熱帶、亞熱帶地區均有種植 。紅薯的塊根除了做主食外 ， 還是食品加工、淀粉和酒精的重要原料 。紅薯富含蛋白質、維生素和氨基酸 ， 并且脂肪含量極少 ， 所以經常是減肥瘦身者的首選 。
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柿子中含有較多的果膠和鞣酸 ， 不可與高蛋白產品一起食用 ， 否則容易在體內形成鞣酸蛋白 ， 這種物質不宜被分解 ， 容易堵塞腸道 ， 影響消化 ， 所以柿子盡量不要與牛奶、螃蟹、蝦等一起吃 。剛買回家的柿子如果太澀 ， 可以將其進行脫澀處理 。
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