人體濕氣是怎么形成的濕氣最怕1個(gè)動(dòng)作 _生活百科

1、飲食導(dǎo)致的，由于飲食辛辣刺激食物、肥甘厚味，會(huì)造成濕氣內(nèi)生，尤其是熱的產(chǎn)生。
2、臟腑功能的虛弱。首先是脾胃功能的虛弱，中醫(yī)認(rèn)為，脾為生痰之源，當(dāng)脾胃功能下降之后，會(huì)造成體內(nèi)的水液不能代謝，造成水濕內(nèi)生。其次肺的功能下降，也會(huì)出現(xiàn)水濕的停聚，因?yàn)榉沃餍l(fā)肅降、通調(diào)水道，當(dāng)肺功能下降之后，通調(diào)水道的能力下降，這時(shí)候水濕不能排泄，會(huì)造成水濕內(nèi)停。
【人體濕氣是怎么形成的濕氣最怕1個(gè)動(dòng)作】