1、材料:瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克,食鹽、生姜、蔥、味精各適量 。
2、扁豆、枸杞子分別洗凈,備用 。
3、瘦豬肉洗凈切絲與扁豆、枸杞一同入鍋,加水適量燉煮至瘦肉熟爛 。
【豬肉扁豆湯做法大全 豬肉扁豆湯做法】4、最后加入食鹽、生姜、蔥、味精調(diào)味服食 。扁豆、枸杞子是屬于富含維生素B、E和有利于激素分泌的食物,因?yàn)閮?nèi)分泌激素在乳房發(fā)育和維持的過程中起著相當(dāng)重要的作用 。
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