1、上半身：外套、手套、打底、圍巾、帽子 。外套可選絨毛外套、棉服、皮衣、羽絨服、毛呢大衣（不需要厚，但是必須御寒，最好可以擋風） 。打底可選內穿型薄款羽絨衣、打底衫、針織衫、羊毛衫、毛衣、保暖內衣（貼身不寬松的才可顯身材又能御寒） 。
【體感溫度穿什么 體感2度穿什么衣服】2、下半身：厚襪子、保暖褲、鞋子、褲子 。褲子可選休閑褲、打底褲、絨毛褲、羽絨褲、棉褲、牛仔褲、保暖褲、彈力褲（輕薄的褲子加上打底褲能不顯胖） 。鞋子可選運動鞋、棉鞋、高筒靴、雪地靴 。襪子可選中筒襪、長筒襪、厚線襪、羊毛襪 。
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