文章插圖
1、原料： 天冬、黑豆、黑芝麻各30克 ， 糯米60克，冰糖適量 。
【黑豆煮粥最佳搭配 黑豆粥的做法和功效】2、制作： 將天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干凈，放入砂鍋，加水適量，同煮成粥 。待粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮1-2沸即可 。
3、療效： 益肝補(bǔ)腎，滋陰養(yǎng)血，固齒烏發(fā) 。延年益壽 。適用于頭暈?zāi)垦＃堪刀Q ， 發(fā)白枯落，面色早枯 ， 腰酸腿軟，神經(jīng)衰弱以及腸燥便秘等癥 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 骨頭煮粥方法 骨頭煮粥做法
- 天麻泡酒配方大全 天麻泡酒最佳配方
- 崩壞三測(cè)試傷害的最佳關(guān)卡 崩壞三哪里測(cè)試傷害
- 燉羊肉去膻味的方法 燉羊肉去膻味的最佳方法
- 早餐吃黑豆黑米粥好嗎 早餐吃黑豆黑米粥好嗎
- 吃出美味口感 12種食物的最佳溫度
- 炒筍的最佳方法 炒筍的最佳方法介紹
- 葡萄秋施肥最佳配方是什么 葡萄秋施肥最佳配方
- 敷面膜最佳時(shí)間表圖片 敷面膜最佳時(shí)間表
- 梵凈山幾月份去最好 梵凈山最佳旅游時(shí)間 梵凈山幾月份去最好