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1、中元節(jié)吃排骨可以 。
2、排骨中含有豐富的磷酸鈣，骨膠原 ， 骨粘蛋白等 ， 能提供給兒童和老年人豐富的鈣質(zhì)，促進兒童骨骼的生長發(fā)育，預(yù)防老年人的骨質(zhì)疏松 。
【中元節(jié)吃排骨可以嗎 中元節(jié)可以吃飯嗎】3、排骨中含有促進鐵吸收的半胱氨酸和鐵元素，能有效緩解貧血的癥狀 。排骨能提供給人體必虛氨基酸和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，以及鋅，鈣，鐵等微量元素，有助于人體的骨骼強健 。
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