【身體出現(xiàn)小問題 學(xué)會喝水可能就會解決這些小毛病】失眠：醋兌水喝 。很多人失眠是因為腦神經(jīng)受刺激而產(chǎn)生緊張性疲勞 。醋酸能消除或減輕緊張性疲勞感，使人輕松入眠 。但醋并不是喝得越多越好，每天一勺即可，最好用溫水稀釋后再喝，否則醋酸易腐蝕牙齒，喝完后還要漱口 ?；加形笣兒臀杆徇^多的人盡量不要用這種方法 。
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