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1、大部分蔬菜當中都含有維生素C，尤其是綠葉蔬菜維生素C的含量比較高 ， 比如在日常生活中的芹菜、菠菜、大白菜、小白菜、生菜、苦苣、茼蒿、油麥菜 ， 這些綠葉蔬菜都含有維生素C 。
2、在水果當中也含有維生素C ， 比如平時比較常見的獼猴桃、橘子、蘋果、梨子以及橙子，都含有大量的維生素C 。
【富含vc食物有哪些，富含vc的食物都有哪些?】3、除了蔬菜和水果之外，一些紅、黃色的食物也含有維生素C，比如小米、紅豆 。
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