文章插圖
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1、堅持每餐餐后嚼食綠茶 。可治牙齦出血和口腔異味 。嚼茶時要讓茶葉在口中磨嚼成細粉末再服下 。
2、要清除冰箱霉菌 。可用干布蘸肥皂水擦拭 ， 如擦不掉 。可用干布蘸上少量酒精擦拭 。
3、抽屜 ， 壁櫥衣箱里有霉味的時候，在里面放塊肥皂，即可去除 。
4、喝完牛奶必須喝水 ， 細菌會分解口中殘留的牛奶 ， 產生含硫化物臭味的氣體，導致口味不佳 。
5、冬季當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得干燥，富含維生素A的食物有，蛋，豬肝 。黃豆 。花生等 。
6、豆漿蜂蜜不宜一起沖飲，豆漿蛋白質含量很高，蜂蜜含葡萄糖和有機酸，兩者一起沖飲時易產生變性沉淀 。
7、剁肉前，把菜刀放進熱水里泡3分鐘-5分鐘 。剁肉時，肉末就不在粘刀 。
8、買禮盒送人的時候 ， 價格標簽很難撕掉 ， 可用吹風機吹熱在撕，會很輕松的撕下來，不留一點痕跡 。
9、柚子皮煮水可治凍瘡 。用柚子皮煮水擦洗患處，每天洗1-2次，幾次即可見效 。
10、牛奶可以強身健體，每天飲用250毫升牛奶可以降低患結腸癌的幾率 。但喝太多可能導致前列腺疾病 。
11、生姜能提神醒腦，冬季可適當多吃姜，專家認為吃生姜可舒解類風濕性關節炎所引起的疼痛，改善關節的活動能力 。
12、按摩眼眶治鼻炎 ， 雙手食指按在兩眼下的眼眶骨，每天兩次揉二百下，一段時間后可見效 。
13、西梅果實營養豐富，富含維生素，抗氧化劑及善事纖維 。不含脂肪和膽固醇，是現代人的最佳零食 。
14、牙痛或者咽喉感染時可把一至兩根丁香花放到嘴里咀嚼 ， 幾分鐘就能起到殺菌止痛的作用 。
15、山楂桂皮治胃痛，將10克山楂肉用水煎20分鐘，然后加入5克桂皮，稍煮片刻取汁加紅糖服用 。
16、蜂蜜是一種比較好的冬季保養品，但是不可以與豆腐同食 ， 豆腐性寒，能清熱散血 。與蜂蜜同食易導致腹瀉 。
17、買香腸要注意色澤，質量好的腌臘制品色澤呈暗紅色 。脂肪透明或呈乳白色，肉食干爽結實 。
18、上班族因應酬推遲晚飯，在下午4-6點時如果嚼上2片鈣片，就能夠加倍保護胃腸道 。
19、芹菜葉降壓效果相當明顯，用水燙一下，剁碎，拌上蒜泥，幾乎相當于服一片降壓藥 。
20、慢性咽炎患者應多吃大白菜，勿食辛辣刺激食品，慢慢就可緩解這種病癥 。
21、衣服上占了油垢后，稍擠牙膏涂于污染處，輕輕揉搓，然后用清水清洗，油漬即可除去 。
22、身體被磕碰后，即可用小磨香油涂抹患處，并輕輕揉一揉，患處便不會起腫塊和出現青斑 。
23、白糖豆腐蒸食能治感冒 。在豆腐上撒點白糖，用蒸鍋熟后食用 ， 一日3次，數日即可治愈感冒 。
24、用油炸食物，有時油燒沸后會從鍋里溢出，可立即放進幾粒花椒 ， 沸油就好消下去 。
25、嚼吃花生有效治倒牙，嚼幾粒花生或一段生蔥，牙齒立即恢復如初，就可以繼續嚼東西了 。
26、購買檸檬，橙子時應選表面光滑的，因橘類采摘后存放時間過長會脫水，表皮會起皺
27、果汁和羊肉不適合一起吃，吃羊肉的時候最好喝碳酸飲料，因為碳酸飲料可更好的消化胃里的羊肉 。
28、天然水晶透明度高，內部有棉絮狀結晶體，天然水晶觸感涼爽，硬度較高，用力劃玻璃會有明顯的劃痕 。
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