
文章插圖

文章插圖
【酸菜炒湯圓 炒湯圓的方法】1、湯圓上裹點生粉 。油下入鍋中,燒至7成熱下入鍋中 , 炸至金黃倒出,下入酸菜下入小蔥即可 。酸菜炒湯圓,顧名思義便是用畢節本地酸菜與畢節湯圓放在一起炒成的一道菜 。
2、由于湯圓屬于糯食,餡料一般是以蘇麻、花生等果仁為主,加入豬油及大量糖分等 , 最開始吃的時候覺得香甜可口,但過年期間常常吃,當每天都要面對湯圓的時候 , 這種甜膩感未免讓人感到反胃,食欲盡消 。然而酸味食物能夠更好地中和過于甜膩的感覺,還生津開胃,所以用酸菜來搭配湯圓炒著吃 , 是一種良好的搭配方法 。但是 , 酸菜由于過素,炒菜時容易不經意之間加入過多的食用油,而且湯圓之前用食用油炸過,因此很容易攝入過多油脂所以在做酸菜炒湯圓時,應注意油不可放太多 , 也不能吃太多,特別是有高血脂、肥胖、糖尿病的病人,更要謹慎吃 。
相關經驗推薦
- 酸菜怎么炒好吃 具體做的步驟是什么
- 酸菜燉肉的家常做法 酸菜燉肉制作方法
- 酸菜炒肥腸的做法 酸菜炒肥腸的做法簡述
- 酸筍炒牛肉 酸筍炒牛肉做法
- 炒酸奶熱量高么 熱量不高
- 酸蘿卜炒肉 酸蘿卜炒肉做法
- 酸菜炒豬肚 酸菜炒豬肚做法
- 酸菜怎么腌制 酸菜腌制的方法
- 五花肉燉酸菜粉條 美味的五花肉燉酸菜粉條咋做
- 東北酸菜燉五花肉 酸菜燉五花肉做法
