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1、六堡茶一年四季都是可以飲用的 ， 特別適合夏季飲用，不但可以祛濕調腸胃，而且提振陽氣，可以長期堅持飲用調理身體健康 。
2、春季：《黃帝內經》說：“春夏養陽秋冬養陰 。”所以春夏兩季養生主要是養陽，而且是養陽的大好時機 。每當春困來襲氣溫逐漸轉暖，我們大多會精神不振頭昏欲睡，這是因為季節交換給我們帶來的生理變化客觀反應，這時候只需喝一杯熱水沖泡的六堡茶，茶葉里的咖啡堿能幫我們提神醒腦消除疲勞，六堡茶性溫和正是養陽佳品 。
3、夏季：六堡茶原產地位處于廣西地帶濕度大，六堡茶樹在幾千年的時間里為了適應環境，本身具備了抗“濕”的能力，再經過罨、蒸、焗等發酵工藝后，便有了清熱祛濕的功效，對解熱毒振陽氣祛濕邪有極大幫助 。而且值得一提的是六堡茶還有消暑的功效 ， 在炎熱的夏天冷泡一壺六堡茶，既清爽可口又解渴 。
4、秋季：秋季的養生準則與春夏兩季截然不同 ， 秋季以養人體陰氣為本，回收陽氣為主，即要平穩地在夏冬兩季熱冷的過渡，所以秋季要多多性溫之食少食寒涼之物 。
【六堡茶秋天喝行嗎 六堡茶什么季節喝好】5、冬季：到了冬季天氣較為寒冷，此時的養生準則跟秋季一樣 ， 應多吃性溫之食，少食寒涼之物，而且到了冬季腸胃多會不易消化，而六堡茶性溫和，還有健胃養脾安神補氣等功效，加上六堡茶富含各種人體所需的微量元素、維生素以及氨基酸，冬日來杯散發著裊裊熱氣的六堡茶養身又愜意 。
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