胡辣湯的熱量
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早餐是雞蛋一天的辣湯靈魂一碗
偶爾素放縱高么完全沒問題
但是要美味也要健康
熱量和營養素
【胡辣湯的熱量】要做到心里有數高嗎
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價值觀輸出湯料完畢
下面開始沉淪
你家鄉胡辣的特色早餐有啥？
你估計熱量大概多少？
下面開始全國各地曬早餐大賽
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苗一坨：
常德牛肉粉加一個油條或鹵蛋煎餃，胡辣湯的熱量，至少500大卡 。
哦：
一個麻圓500卡，一根油條400卡，一個炸南瓜餅500卡，再來一碗綠豆粥100卡 。一天可以不用吃東西了 。
啾啾：
小鍋米線，米線124卡路里/每百克，豬肉（肥瘦）350卡路里/每百克，韭菜29卡路里/每百克，辣椒油900卡路里/每百克，一碗正常胡辣湯大小，二兩米線248卡路里，40克豬肉140卡路里，韭菜20克，忽略不計，加上各種高嗎辣椒油，醬油，等等大約100卡路里，一共就是448卡路里，粗略估計一碗碳水化合物54.8克，蛋白質6.2克+5.2克，脂肪14.8克+90克 。
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不關于小熊：
武漢熱干素面，一碗300克的是657大卡熱量
尛珍珠：
倆油酸辣酥燒餅夾炸串，涂上厚厚的辣醬或者甜辣醬，再來一碗雞湯沖蛋花，一頓估計得700大卡以上吧
Hecate Huang：
扁肉煎餅拌面粉干鍋邊糊高嗎....湯料怎么著也有400-多大500kcal吧
琳：
胡辣湯，一碗有300克 。估計熱量有500卡以上 。再配四個水煎包，胡辣湯的熱量高嗎，應該也有500卡以上 。吃完一頓 。
文2：
桂林米粉鹵粉 二兩大概400大卡 配料是花生鹵肉鍋燒酸筍辣椒 基本都是碳水化合物和脂肪雞蛋 但是好吃呀哈哈
貓小喵：
天津的打卡高么，早點有很多種，煎餅果子 鍋巴菜 老豆腐 面茶 卷圈雞蛋 耳朵眼炸糕……一般就是半碗面茶150克=629卡，半套煎餅果子300卡 。其實看上去高嗎真心不多，但是熱量妥妥的高，胡辣湯料熱量 。
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貴州六盤水水城羊肉粉，吃一碗吃飽大概650大卡吧胡辣多大 。辣椒油很多 。
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五月小雨：
我天津一碗嘎巴菜，一碗豆漿，一角餅兩根油條，妥妥的1000+大卡
棄號 欲聯酸辣絡者+line：
臺式早餐，吃得講究就是黑胡椒豬排鐵板麵660大卡，卡拉雞排堡650大卡 。簡單一點的也有，大杯冰奶茶200大卡，起司鮪魚蛋餅450大卡，胡辣湯的熱量一碗是多少，吃不飽的炸薯餅四小塊300大卡 。厚片吐司330大卡，都會夾一大層花生醬，大蒜奶油醬，草莓藍莓醬之類煎餅的，胡辣湯熱量高么，很可觀 。對了我以前有三年的早餐天天吃紅豆餡麵包300大卡，後來高么改吃海螺麵包，裡面滿滿植物奶油跟糖的450大卡那種
鳥人：
大酥牛肉米線，大碗加帽，估計接近1000卡了，根本不敢放開吃
月下：
廣州各種茶點，像腸粉蝦餃蘿卜糕馬蹄糕芋頭糕燒賣這一類 。。我覺得熱量還是可以的 。一般食量也就在300卡以內，酸辣湯的熱量，比如胡辣湯兩塊蘿卜糕加盒脫脂奶也就250卡左右，并且十分健康
是圓圓的楠楠：
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