453是什么意思
很多人覺得跑步就是一件邁開腿的事 ， 非常簡單 ， 其實不然 ， 跑步也講究科學 ， 而且國內外也有很多相關理論 ， 有理論就會有專業術語 。這篇文章不是介紹理論知識 ， 介紹一些跑步用的專業名詞 ， 至少在跟跑友聊是什么天時 ， 了解配速、PB是什么意思 。
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