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1、夏季適合天天吃茄子 。
【夏季適合天天吃什么蔬菜 夏季適合天天吃什么】2、茄子，又稱落蘇、茄瓜，屬茄科，一年生蔬菜 。茄子原產印度，我國普遍栽培，是夏季主要蔬菜之一 。中醫學認為，茄子屬于寒涼性質的食物，所以夏天吃茄子對解暑很有幫助 。茄子富含維生素E ， 具有抗氧化作用，可以有效抗衰老 。
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