1、藍(lán)莓可以和酸奶一起吃 。
2、藍(lán)莓的營養(yǎng)價(jià)值豐富，包含碳水化合物、胡蘿卜素、膳食纖維、維生素A、維生素C、磷、鈣、鎂、鉀等營養(yǎng)元素；酸奶中含有乳酸菌、鈣、維生素A、維生素E、多種B族維生素以及鈣、鉀、磷、鈉等物質(zhì)，這兩者食物成分不相克、可以一起食 。
【藍(lán)莓可以跟酸奶一起吃嗎? 藍(lán)莓可以和酸奶一起吃嗎】
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