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【螃蟹和羊肉能一起吃嗎 螃蟹和什么不能一起吃】羊肉不能和螃蟹一起吃，羊肉味甘性溫，其中含有大量的維生素、蛋白質、脂肪、磷脂以及鈣、鐵、磷等成分物質，其中的營養價值以及食用價值比較高；而螃蟹為甘性寒，其中含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素以及多種礦物質化合物，這兩者食物性質是相克的，二者一起吃的話不僅大大減低了羊肉的溫補作用，而且還會對人體的健康造成傷害，所以羊肉和螃蟹是不建議一起吃的 。
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吃完羊肉隔幾個小時能吃螃蟹吃完羊肉大概4個小時到6個小時以后可以吃螃蟹 。羊肉里面含有非常豐富的蛋白質，蛋白質在胃蛋白酶的催化下，在體內需要經過4個小時到6個小時的時間可以消化，所以此時吃螃蟹能夠減輕不良反應 。吃完羊肉不可以馬上吃螃蟹，羊肉性溫而螃蟹性寒 ， 如果兩者同時食用 ， 有可能會造成營養過剩 。
一天最多吃多少個螃蟹健康的成年人一天可以吃多少螃蟹視情況而定，根據螃蟹大小不同而不同，一般在1~3只左右，帶殼總量在200g內為適宜 。每100g螃蟹中含有克能量535千焦、蛋白質19.5克、脂肪5.5克、飽和脂肪酸0.7克、磷340毫克、鉀250毫克、鎂58毫克等，營養價值豐富 。
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