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一塊披薩的熱量相當(dāng)于幾碗飯 一塊披薩的熱量( 二 )


所以說(shuō),小薄荷飯比較推薦的8寸3款披薩就是熱辣嫩牛、黑松露菌菇雞肉和海鮮至尊運(yùn)動(dòng)!
畢竟這3款中主食、肉、菜都包含在內(nèi),作為一餐搭配還是挺均衡的呢~
「4」最不推薦的披薩 ?♀?

一塊披薩的熱量相當(dāng)于幾碗飯 一塊披薩的熱量

文章插圖
至于最不推薦的,自然就是用到培根、火腿、臘肉、香腸這些經(jīng)過(guò)腌制熏烤的脂肪高鹽食物啦!
比如美式精選披薩,滿滿的臘腸,其實(shí)就約等于滿滿的鹽!但是,鹽吃多了可能會(huì)引發(fā)各種慢性病,所以小薄荷真心不整塊建議你吃太多哦~
【一塊披薩的熱量相當(dāng)于幾碗飯 一塊披薩的熱量】至于水果披薩,雖然脂肪低,但架不住整塊跑步糖高呀!所以最好還是別多吃嘍~

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