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糖醋排骨怎么做好吃 視頻 糖醋排骨怎么做

1、美味的糖醋排骨做法:把排骨冷水下鍋,煮開(kāi)后撈出排骨過(guò)涼水沖洗干凈,擦去表面水分,蔥切小段、姜切小片 。
2、鍋中放適量油燒熱后,放入冰糖小火融化,倒入排骨翻炒兩分鐘左右掛糖色,把蔥、姜放進(jìn)去和排骨翻炒均勻 。
3、倒入生抽、料酒、老抽和米醋翻炒至排骨上色,然后再倒入熱水沒(méi)過(guò)排骨,把八角放進(jìn)去,大火煮開(kāi)后改中小火燉煮 。
4、燉煮約五十分鐘至一個(gè)小時(shí),調(diào)入適量的鹽和雞精,改大火收汁撒芝麻即可
【糖醋排骨怎么做好吃 視頻 糖醋排骨怎么做】5、排骨有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、腎經(jīng);補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝陰,潤(rùn)肌膚,利二便和止消渴 。

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