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【喝完茶葉多久可以吃海鮮 喝完茶葉多久可以吃海鮮啊】
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1、喝完茶葉候2小時可以吃海鮮；
2、從營養學的角度分析，海鮮的營養價值比較高，含有比較豐富的蛋白質、維生素、鈣、磷等營養物質 ， 平時適當吃海鮮對于身體健康有一定好處 。吃海鮮后不能立即喝茶，茶中的鞣酸容易與海鮮的鈣質、蛋白質發生反應，形成難吸收的物質，可影響胃腸的消化能力，從而導致食物吸收障礙，出現腹脹、腹瀉、腹痛等不適癥狀 。因此需要在吃完海鮮后2小時 ， 等到海鮮在胃內消化以后再喝茶 。如果吃海鮮的時候比較口渴，可以適量喝白開水，一般不會引起不良反應 。
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