養生薏米茶的制作方法養生薏米粥做法大全 _生活百科

【養生薏米茶的制作方法養生薏米粥做法大全】1、材料：薏米適量，大棗5個，枸杞1勺。
2、先將薏米進行淘洗，并且瀝凈水分備用。
3、將薏米放入鍋中小火炒，剛入鍋時的薏米是這個樣子的。
4、不要心急，慢慢的炒，一直炒到這個狀態，薏米微黃，變得脆脆的，用牙一咬即碎。
5、炒好的薏米放涼后放在瓶中密封，盡快的喝完，否則香氣會流失。
6、取兩大勺炒好的薏米放在杯中。
7、然后再加入枸杞，去核的紅棗片。
8、用剛燒開的沸水沖淋，浸泡5-10分鐘，即可開喝。