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1、放到微波爐中加熱（中高火35分鐘左右） 。
2、加熱過程中 ， 注意每隔10分鐘將牛肉干取出用筷子上下翻一下 ， 一直到完全熟透 。
【用微波爐燉牛肉多久合適 用微波爐燉牛肉多久合適了】3、倒出碗里多余的水份，撒上炒熟的芝麻 。
4、繼續用微波爐中高火烘干牛肉 。時間大約20分鐘 。期間每隔五分鐘拿出來翻一翻 。直到軟硬適中為止 。
5、取出牛肉干，等完全涼透，就可以吃了 。
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