1、每100克雞胸肉的熱量為118大卡，含20克左右蛋白質 。
2、雞胸肉屬于優(yōu)質蛋白，含有脂肪、維生素和大量的微量元素，容易被人體消化，可以有效的增強體力，可以起到強壯身體的作用 。雞胸肉有高蛋白、低能量、低脂的特點，用雞胸肉和全谷物還有蔬菜一同進食可作為較好的減肥餐食用 。
【雞胸肉卡路里 食物熱量表】
相關經(jīng)驗推薦
- 木耳蒸雞怎么做才好吃 木耳蒸雞肉的做法
- 小籠包肉餡好吃的調制方法 小籠包肉餡好吃的調制方法視頻
- 煮土雞肉最快方法 煮土雞肉最快方法竅門
- 生化危機8魚肉錯過了怎么辦 生化危機8優(yōu)質魚肉怎么獲得
- 自助餐烤肉怎么烤好吃 自助餐的烤肉怎么烤好吃
- 炸肉片兒怎么做 炸肉片怎么做好吃鮮嫩竅門
- 原味牛肉干的制作方法和配料 原味牛肉干的制作方法
- 什錦肉醬通心粉
- 活魚肉很松很爛是為什么 活魚肉質松怎么回事
- 肉驢養(yǎng)殖技術視頻 肉驢養(yǎng)殖技術