1、鮮活小鯽魚150克,枸杞5克,香菜碎少許,蘿卜絲50克,姜絲10克,金華火腿絲5克,鹽,雞粉少許 。
2、做法:小鯽魚去凈內臟、腹內黑膜和鰓,用開水快速沖一下,擦凈鱗下的黑表膜沖洗干凈控干 。
【蘿卜絲燉小鯽魚 蘿卜絲燉鯽魚湯的做法】3、鍋中留底油燒熱,將鯽魚兩面稍微煎黃,放蘿卜絲、火腿絲和姜絲、高湯,中火燒開后去凈浮沫,放入枸杞,15分鐘后燉至湯色奶白調味,出鍋前放一點香菜末可以去腥解膩、提鮮增色 。
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