骨折后怎樣恢復(fù)得快吃什么好藥骨折后怎樣恢復(fù)得快吃什么好 _生活百科

1、骨折后應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，如新鮮水果蔬菜、肉類、雞蛋等；多補充一些鈣質(zhì)，如磷蝦、鈣片等，以促進骨質(zhì)生長，促進骨骼愈合。
2、骨折初期患者飲食宜清淡，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，如胡蘿卜、西紅柿、青菜、蘋果、橙子等，避免辛辣刺激性飲食。
【骨折后怎樣恢復(fù)得快吃什么好藥骨折后怎樣恢復(fù)得快吃什么好】3、骨折一個月后，淤血部分吸收，飲食上適當(dāng)補充營養(yǎng)，來滿足骨痂生長需要。需要及補充維生素A、鈣及高蛋白，如油菜、胡蘿卜、牛奶、豆腐、魚肉、雞肉、紅薯、南瓜、蘋果等。傷后兩個月后，骨折腫脹消失，淤血吸收，已有骨痂形成，治療宜補充富含蛋白質(zhì)的食物，加強骨折端穩(wěn)定性，恢復(fù)以往功能。