1、減肥期間可以吃涼米皮，涼皮中只含有少量熱量，但建議最好晚上少吃或者不吃，餓的話可以吃點(diǎn)水果 。
2、涼皮又稱陜西涼皮，是陜西省漢族特色小吃之一 。涼皮分為米皮和面皮兩大類 。現(xiàn)有西府寶雞搟面皮（發(fā)源于岐山縣）、漢中米皮、秦鎮(zhèn)米皮等流派 。涼皮歷史久遠(yuǎn)，涼皮傳說源于秦始皇時期，距今已有兩千多年歷史 。
【減肥期間吃涼米皮可以嗎 減肥期間可以吃涼皮米皮嗎】
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