花生糯米棗花生大棗糯米粥的功效 _生活百科

1、用料：250G紅棗、80G糯米粉、若干花生仁。
2、調(diào)料：白糖。
3、紅棗用剪刀剪開一邊，切記勿剪斷，糯米粉加一半白糖和水成粉團(tuán)；
4、捏一小塊糯米粉包入一、兩粒花生仁，封口，搓成橢圓形；
5、將橢圓形的糯米小團(tuán)放入紅棗里，稍稍用力捏緊一下；
6、凈鍋里加少量水放入剩下的白糖，水開后，放入包好糯米團(tuán)的紅棗；
【花生糯米棗花生大棗糯米粥的功效】7、水開后，小火15分鐘即可。這個時候，水差不多沒了，糖水稠掛在每一顆紅棗上，很晶瑩剔透。