1、材料:蔬菜：新鮮苦菊，小番茄（紅黃兩色），紫甘藍，配料：雞胸肉1片（用刀背敲松），調味：沙拉醬 。【雞肉蔬菜沙拉的做法 雞肉蔬菜沙拉】
2、做法：所有蔬菜洗凈，瀝干水分，黃番茄每顆切成1/4瓣，紅番茄剁碎，紫甘藍切細絲，苦菊自然分開；煎熟的雞胸肉切成小塊，裝盤后，淋上沙拉醬即可 。
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