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學(xué)校食堂炒飯?jiān)趺醋龊贸猿霾涂?學(xué)校食堂做蛋炒飯的制作方法

1、火腿、鴨肫、雞脯肉、冬菇、冬筍、獵肉均切成略小于青豆的方丁,雞蛋打入碗內(nèi),加精鹽10克、蔥末3克攪打均勻 。
2、炒鍋上火燒熱,舀入熟豬油35 克燒熱,放入蝦仁劃油至成熟,撈出瀝油,再放入海參、雞肉、火腿、冬菇、冬筍、干貝、鴨肫、豬肉煸炒,加入紹酒、精鹽3克、雞清湯燒沸,盛入碗中作什錦澆頭 。
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3、炒鍋置火上,放入熟豬油65克,燒至五成熱時(shí),倒入蛋液炒散,加入米飯炒勻,倒入一半澆頭,繼續(xù)炒勻,將飯的2/3分裝盛入小碗后,將余下的澆頭和蝦仁、青豆、蔥末5 克倒入鍋內(nèi),同鍋中余飯一同炒勻,盛放在碗內(nèi)蓋面即成 。

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