【南瓜玉米粥的做法和功效1周歲小孩可以食南瓜玉米粥嗎? 南瓜玉米粥的做法】1、玉米1根 ， 南瓜適量 ， 牛奶30毫升 ， 大米1小把 ， 冰糖3-4塊 ， 清水適量 。
2、南瓜去皮洗凈切塊 ， 鮮玉米洗凈剝出玉米粒 。一定要放一些牛奶 ， 這樣做出的粥口感更綿滑 。冰糖不用多 ， 3塊左右即可 。
3、放入破壁機 ， 水量和固體物質總量在800-1000毫升即可 。
4、不同于攪拌機 ， 破壁機更方便快捷 ， 食材不需要提前蒸熟 ， 也不需要把大米浸泡 ， 切好后直接按照配比放入攪拌機內 ， 選擇對應的選項即可 。選擇綿粥檔位 。
5、制作過程中 ， 破壁機會在不破壞食材細胞的情況下 ， 細細研磨并加熱 ， 這樣省卻了浸泡大米 ， 蒸南瓜等繁復工序 ， 減少營養流失的幾率 。
相關經驗推薦
- 小牛力的功效與作用 牛牛大力的功效與作用
- 彼此高潮的夫妻性生活
- 女人的安全期是怎么回事?如何計算安全期
- 安全期作愛會懷孕么 安全期啪啪啪真的很安全嗎
- 嬰兒皮疹的癥狀和表現有什么 嬰兒出皮疹的癥狀及注意事項
- 女婿的意思和拼音 女婿的意思
- 戲的意思 游戲的意思
- 天災人禍的意思 天災人禍的意思解釋
- 我的世界中如何看坐標 我的世界要怎么看坐標
- 乒乓球的拋球有何技巧 乒乓球怎樣拋球