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一人份養生銀耳湯的簡單做法 銀耳湯健康做法

1、材料:銀耳適量、紅棗6顆、枸杞適量、干百合適量、紅糖2塊 。
2、銀耳用開水泡發,泡發后去掉未發開的部分,剪碎備用 。
3、百合、紅棗、枸杞清洗干凈,放入養生杯 。
4、倒入剪碎的銀耳,加水至最高水位 。
【一人份養生銀耳湯的簡單做法 銀耳湯健康做法】5、選擇燉煮功能,時間設為3.0,只有經過充分的燉煮,銀耳才能變得軟糯,如果喜歡脆一點口感的可以在時間設定上略作調整 。
6、時間剩0.3時加入紅糖,紅糖不要過早放 。
7、等紅糖融化后,稍微燉煮一會兒美味的銀耳湯就完成了 。

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