雞的營養(yǎng)價(jià)值和功效與作用雞的營養(yǎng)與作用 _生活百科

1、雞肉含豐富蛋白質(zhì)，其脂肪中含不飽和脂肪酸，故是老年人和心血管疾病患者較好的蛋白質(zhì)食品。對(duì)體質(zhì)虛弱，病后或產(chǎn)后用雞肉或雞湯作補(bǔ)品食用更為適宜。
【雞的營養(yǎng)價(jià)值和功效與作用雞的營養(yǎng)與作用】
2、公雞的肉質(zhì)較緊致，很難熬出濃湯。人們吃公雞更喜歡細(xì)嫩的“童子雞”，這時(shí)更要旺火快炒，保持其鮮嫩美味公雞性屬陽，溫補(bǔ)作用較強(qiáng)，適合陽虛氣弱患者食用。
3、母雞脂肪含量較高，肉中的鮮味物質(zhì)容易溶于湯中，燉出來的雞湯味道鮮美。母雞性屬陰，滋補(bǔ)效果平和、緩慢，適合產(chǎn)婦、年老體弱者食用。