鹿茸怎么燉湯給男吃鹿茸怎么燉 _生活百科

1、材料：鹿茸25g、紅參適量、雞腿適量。
2、第一步把雞腿去皮，切塊。
3、然后把雞塊放入鍋中焯水瀝干。
4、紅參和鹿茸用清水洗干凈，瀝干水分。
5、燉盅里放入雞腿塊。
6、接著燉盅內放入紅參和鹿茸。
【鹿茸怎么燉湯給男吃鹿茸怎么燉】7、然后燉盅內放入開水。
8、封上保鮮膜，燉3小時。
9、時間到后取出即可食用。