【頭發很毛糙,碎發很多 頭發很毛躁很多碎發怎么辦】1、慎重挑選洗發水 。堿性較大的洗發水雖然能夠清洗干凈，但是也會導致發質受損 。所以，我們在挑選洗發水的時候，可以選擇偏酸性、滋潤型的洗發水 。
2、無需天天洗頭 。天天洗頭既不能讓頭發健康，還會導致身體不適 。建議2-3天洗一次 。首先在掌心上把洗發水輕柔起泡，這是為了讓頭發充分吸收洗發水的營養 。水溫不宜過熱或過冷，否則會損害發質 。
3、使用護發素 。護發素、發膜是為了讓頭發保持光澤 。建議每個星期用1-2次護發素 。選擇溫性的護發素，香味比較淡 。用清水洗干凈后，擰干凈水分，把護發素涂抹在發尾處，靜待3分鐘 。若能用熱毛巾敷10-20分鐘，再用溫水清洗，效果更佳 。
4、減少燙染發次數 。現代女性非常喜歡做發型，發型雖好看，也會造成一些困擾，就是脫發、掉發嚴重 。減少燙染的次數，一年不要超過兩次，給秀發做好保護 。
5、減少使用電吹風 。長期用電吹風吹頭發容易導致頭發變得毛躁 。所以，平時應該減少使用，或者在使用電吹風時無需將頭發全部吹干，可吹至半干狀態后，再讓其自然干 。
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