避孕怎么做才有效？避孕怎么做才不會傷害身體？一起來了解避孕怎么做吧！
陰道環(huán)：硅膠制成的圓環(huán) ， 內(nèi)有孕激素持續(xù)釋放 ， 作用及副作用與皮下埋植長效避孕藥相同 ， 需自己放置、取出 。有可能增加陰道感染機會 。
宮內(nèi)節(jié)育器：人為地在子宮腔內(nèi)放置異物 ， 多為金屬環(huán) ， 抑制胚囊的著床 ， 有些避孕環(huán)內(nèi)有避孕藥和銅 ， 起到增加避孕效果的作用 。優(yōu)點是方便 ， 作用持久 ， 安全有效 ， 但副作用也很明顯 ， 如帶環(huán)妊娠、月經(jīng)量多、腹痛、節(jié)育器脫落或異位等等 。
絕育術(shù)：包括女性絕育術(shù)和男性絕育術(shù) ， 最常用的是女性輸卵管結(jié)扎術(shù)、男性輸精管結(jié)扎絕育術(shù) 。手術(shù)絕育 ， 效果徹底 。如果希望再次妊娠 ， 需手術(shù)復(fù)通才行 。
工具避孕法：即使用男用避孕套避孕 ， 這種方法如果使用得當 ， 避孕效果滿意 ， 還有預(yù)防性傳播疾病的作用 。但是 ， 有人感到舒適度和性滿意度下降 。
安全期避孕法：在每月的女性排卵期 ， 即易受孕期避免性交以達到避孕目的的方法 。此法的優(yōu)點是可免除避孕藥的副作用及麻煩、器械和工具避孕法的副作用以及對手術(shù)的顧慮等 ， 缺點是失敗率高 。
1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80% 。
原理：根據(jù)排卵規(guī)律避免生育期性生活 。
方法：月經(jīng)規(guī)律的女性 ， 大約在預(yù)算的下次月經(jīng)前14-16天排卵 ， 在此日期前后2-3天內(nèi)不安全 ， 其它日期是安全期 。
醫(yī)生關(guān)照：在排卵期 ， 會有輕微腹痛 ， 腹脹 ， 白帶透明拉長絲 ， 或極少量出血 ， 性欲比較強的現(xiàn)象 ， 但其它因素也會造成類似的現(xiàn)象 ， 長期使用這種方法很不安全 。
2、外用避孕藥--包括避孕藥膏、藥膜：避孕成功率70%-80% 。
原理：含殺精子藥物的可溶性藥膜 ， 減低精子的活動芰Α？
方法：在性生活前 ， 將藥膜團成一團放入陰道 ， 溶化后可起作用 。
醫(yī)生關(guān)照：有人每次誤將藥膜吃掉 ， 有人將膜之間的分隔紙放入陰道 ， 都不能達到避孕效果 ， 還有 ， 膜放置的情況每人不同 ， 避孕效果較差 。
3、男用避孕套：避孕成功率80%-90% 。
原理：避免精子與卵子相遇 。
方法：在性交前 ， 由男方套在生殖器上 。
醫(yī)生關(guān)照：是年輕人中最普遍使用的方法 ， 最大的優(yōu)點是絲毫不干擾婦女生理 ， 還可以防止性傳播疾病 ， 堅持使用的最大障礙 ， 是無論如何改進套的質(zhì)地 ， 仍有一些人感到這層薄膜影響了他們最好地享受性愛 。
4、宮內(nèi)節(jié)育器：避孕成功率95%以上 。
原理：防止受精卵在子宮著床 。
方法：由醫(yī)生放入子宮內(nèi) 。
醫(yī)生關(guān)照：環(huán)的放置和取出需要一定的操作 ， 放環(huán)后可能會有輕量增多 ， 經(jīng)期腹痛 ， 或誘發(fā)炎癥 ， 多用于產(chǎn)后婦女 ， 新婚女性計劃1-2年內(nèi)不生育的可使用"母體樂" 。
必須注意：帶環(huán)前先到醫(yī)院檢查 ， 有婦科炎癥 ， 月經(jīng)不規(guī)律或過多 ， 生殖器腫瘤的女性不宜帶環(huán) 。
5、口服短效避孕藥：避孕成功率99.9% 。
原理：用藥物抑制排卵及使子宮內(nèi)頸膜發(fā)生變化 。
方法：首次服用應(yīng)該在經(jīng)期的第1-5天開始 ， 每天一片 ， 不要間斷 ， 功效從服用之后14天開始 。
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