白蘑菇的家常做法白蘑菇的家常做法視頻 _家常

蘑菇中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分，并吸收余下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便秘、腸癌、動脈硬化。糖尿病等都十分有利。食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。清炒蘑菇，簡單又保持了蘑菇的原味，好吃又營養。
【白蘑菇的家常做法白蘑菇的家常做法視頻】
白蘑菇洗凈備用。
把蘑菇切片，蔥姜切絲備用。
鍋里放油，放蔥姜絲爆香。
放入蘑菇。
稍炒片刻加入生抽，鹽，調味。
最后勾入淀粉，出鍋，鮮香的蘑菇。