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半馬和全馬是多少公里 業(yè)余跑半馬一般跑多久

1、半馬是21.0975公里 , 而全馬為42.195公里 , 兩者都是馬拉松比賽的長度標(biāo)準(zhǔn) 。
2、馬拉松是國際上非常普及的長跑比賽項(xiàng)目 , 而且專業(yè)運(yùn)動(dòng)員和業(yè)余愛好者都在一條跑道上比賽 , 具有極強(qiáng)的包容性 , 并且在跑步的過程中可以補(bǔ)充糖分飲料 。
【半馬和全馬是多少公里 業(yè)余跑半馬一般跑多久】

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