夜交藤也叫首烏藤是植物何首烏的藤莖，它每年年夏天秋天時采收，去掉細枝以后曬干既是中藥夜交藤，夜交藤的藥用價值很高，含有多種出色的藥用成分 。那么夜交藤什么功效與作用呢？平時它又應該怎么食用呢？
夜交藤的藥用功效與作用及食用方法1、夜交藤能治虛煩失眠
夜交藤具有出色的養血安神作用，而人類的失眠又多是因陰虛血少所引起，這時服用夜交藤能讓血虛與失眠的癥狀很快好轉，如果能與合歡皮或者棗仁以及遠志等中藥材搭配使用，會讓它的治療功效得到更好的發揮 。
2、夜交藤能治周身酸痛
夜交藤具有出色的養血作用，它還能通利經絡，平時可以用于人類的周身酸痛的治療，治療功效十分明顯，治療時夜交藤即能單獨使用，也可以與地黃與當歸還能雞血藤等中藥材一起搭配煎制后服用 。
3、夜交藤的食用方法
【夜交藤的藥用功效與作用 夜交藤有什么藥用功效】夜交藤平時除了可以煎湯服用以外，還能用來煮粥，煮制時需要六十克夜膠藤和五十克粳米以及適量的大棗和白糖，把夜交藤提前浸泡，加清水煎制出藥汁，然后再把粳米洗凈，入鍋用藥汁煮制，開鍋以后加大棗和白糖煮到粥軟糯以后關火，在晚上睡前一小時食用，能安神養血，讓人們快速進入睡眠 。
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