決明子傷肝最大，合理飲用決明子不傷肝 _明子

現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn) ，決明子中含有蒽甙類物質，在進入身體之后就會轉化成為大黃酸、大黃素以及葡萄糖等等，對于身體具有非常好的作用。同時，決明子中還含有豐富的維生素、氨基酸以及碳水化合物，適宜飲用對我們的身體是很好的，且是不會傷肝的，具體如下！

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飲用決明子不傷肝決明子是一種常見的中藥材，其味甘，苦，性寒，以其有明目之功而名之，同時它還具有清肝，潤腸等功效，具有很高的藥用價值和保健價值，它本身并無毒性，一般適量服用決明子泡水并不會對肝臟造成損害。

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決明子的功效 1、決明子泡水喝具有明目的作用用于目赤腫痛、羞明多淚、青盲內障等癥。緩解目赤腫痛，羞明多淚等癥，系肝火上擾，或風熱等癥。 2、決明子泡水喝可以防止青盲內障青盲內障，多由肝腎不足所引起。決明子清肝而明目，常與補養(yǎng)肝腎藥如沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲內障。 3、決明子泡水喝具有平喘、利膽、保肝、降壓等功效所含大黃素、大黃酸對人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。 4、決明子泡水喝可以降血壓現(xiàn)代臨床用決明子治療高脂血癥，決明子水煎或制成片劑服用。 5、決明子泡水喝可以強心所含大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃素甲醚，具有降低血清膽固醇和強心作用。 6、治便秘決明子里含有大黃素，針對腸內的熱燥，有積極的清熱潤腸作用，可治療現(xiàn)代人的腸胃及便秘問題，幫助患者順利排便。 7、清肝明目決明子既能清泄肝膽郁火，又能疏散風熱，配合沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，可以治療青盲內障。 8、降血脂決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，對已高血脂患者有不錯的降血脂效果。 9、降血壓決明子用開水沖泡當茶飲，長期飲用能有效的降低血壓，對于心血管類的疾病有不錯的效果。 10、預防熱傷風決明子對熱感冒、中暑等有療效，取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子一起煮茶或者用開水泡，能預防咽喉疼痛、熱感冒等等。 11、抗菌作用決明子中提取的決明子醇能有效的對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等。 12、減肥功效決明子能抑制脂肪的合成，對體內多余脂肪還有分解作用。每天取10克的決明子用來泡水喝是一個不錯的養(yǎng)生方式，所以用它來減肥是不錯的方式。

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決明子飲用禁忌 1、過敏反應個別患者對決明子過敏，服用決明子后，會出現(xiàn)唇舌麻木、皮膚瘙癢、惡心嘔吐、腹痛、腹瀉、喘憋、口唇紫紺等副作用，所以對決明子有過敏反應的患者應禁用。 2、影響月經誘發(fā)早產由于決明子主泄和性寒，自然對于懷孕的女性有副作用。而且，如果長期飲用決明子茶，輕則引發(fā)月經不規(guī)律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發(fā)早產，所以準媽媽們更是不能喝決明子茶。 3、影響生育女性不能夠長期大量的服用決明子，由于決明子具有一定的減肥作用，所以很多的女性喜歡日常隨時喝上一口決明子泡的水，認為這樣具有很好的減肥功效。事實上，這并不是一種科學的作用，如果長期保持這種方法，女性的生育能力就會收到影響，月經也會變得不規(guī)律起來。 4、肝腎功能受損雖然決明子具有清熱平肝、降脂降壓的功效，但是不管是什么東西，都有它的兩面性，作為一味中藥，決明子性涼，一般人都不宜多喝的。決明子茶也尤其不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的患者服用，如果長期喝決明子泡的茶會導致肝腎功能受損，影響身體健康。 5、加劇脾胃虛寒決明子有泄瀉、降血壓、降血脂的的作用，雖然有很多好的功效，但是決明子但畢竟藥性寒涼，不適用于體質偏于虛寒的人食用，作為脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓謹慎食用，否則會加劇病情。 6、腸道病變決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，如果長期服用容易引起腸道病變，最常見的就是難治性便秘。所以，想要決明子達到一定的功效，又不傷害健康，建議將決明子搭配其他藥材一起服用。