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女人也有禿頭風(fēng)險，如何預(yù)防脫發(fā)？( 二 )

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3、喝茶  根據(jù)美國LIVESTRONG基金會指出， 許多草本植物（如蕁麻、甘草、鋸棕櫚）， 都含有幫助頭發(fā)生長、維持頭皮健康的成分 。 比如， 飲用薄荷茶有助于人體制造皮脂， 部只能保護(hù)頭皮還能根除頭皮屑；迷迭香茶則能鞏固頭發(fā)毛囊， 預(yù)防禿頭 。  

女人也有禿頭風(fēng)險，如何預(yù)防脫發(fā)？

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4、溫柔的梳頭發(fā)  有時候， 我們梳頭發(fā)時可能會不自覺地過于用力， 但務(wù)必記得， 要做到保護(hù)頭發(fā)， 其中一項便是要輕柔地對待你的頭發(fā)， 而且建議使用寬齒的梳子來梳頭 。 盡量不要長時間使用吹風(fēng)機(jī)、卷發(fā)棒或是任何的發(fā)型固定器；使用發(fā)膠做造型時， 如果發(fā)膠干掉、頭發(fā)變硬了， 就別再用梳子梳頭 。  
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5、刺激血液循環(huán)  如果你想保持身體健康， 那就得維持良好的血液循環(huán)， 當(dāng)然你的頭皮也不例外 。 首先， 你必須確保體內(nèi)有足夠的鐵質(zhì)， 它不僅有助于將血液帶到頭皮， 也有益毛發(fā)和毛囊生長 。 另外， 洗頭發(fā)時， 不妨使用蘆薈凝膠來按摩頭皮， 擠一點涂抹于整個頭皮， 靜待幾分鐘后再沖掉即可 。  
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6、定期修剪頭發(fā)  下次去剪頭發(fā)時， 不妨要求設(shè)計師幫你剪個有層次的發(fā)型， 以免頭發(fā)太過厚重造成毛囊的負(fù)擔(dān) 。  【女人也有禿頭風(fēng)險，如何預(yù)防脫發(fā)？】
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不光男性會禿頭， 女性朋友也有風(fēng)險， 平時一定要保護(hù)好頭發(fā)啊！

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