親昵
情話
有研究表明 , 夫妻間每天至少需要說3句情話 , 如“我愛你”、“我想你”等 。美國休斯敦州立大學的一項研究還發(fā)現 , 對著愛人的左耳說甜言蜜語 , 更能打動對方 。
幽默
幽默能化解、緩沖矛盾 , 消除隔閡 。幽默包含了很多信息:愛妻子、哄妻子高興、贊美 。妻子接收到這些信息 , 心情自然多云轉晴 。
【情感揭秘:中國式夫妻的通病在哪里】 欣賞
中國人善于欣賞和表揚孩子 , 卻習慣用挑剔的眼光看配偶 。其中原因很多 , 但長此以往會傷了感情 , 破壞婚姻穩(wěn)定 。人人都希望得到表揚 , 且表揚越多 , 越能激勵其好好表現 。所以 , 不妨將你對伴侶的欣賞掛在嘴邊 。
溝通
素有“愛情博士”之稱、美國西北大學醫(yī)學院教授黃維仁指出 , 婚姻幸福的首要任務 , 就是學習溝通和解決沖突 。“要加強溝通的效果 , 一方面要用贊美代替批評 , 尤其不能人身攻擊 , 另一方面要少用程度性的修飾詞 , 如經常、總是、太 。此外 , 溝通要避開身體疲倦、饑餓、生病或工作繁重等4個時段 , 不然會影響效果 。”
童心
多保留一點天真、單純 , 多擁有一點愛好、好奇心 , 對提升婚姻幸福感很重要 。擁有童心的人 , 生活更輕松、心境更快樂 , 也更善于發(fā)現生活中的趣事 。回家后 , 大門一關 , 夫妻倆不妨學學孩子 , 常玩些小游戲 , 彼此間開開玩笑 , 都能調劑枯燥、單調的生活 。
浪漫
浪漫未必是鮮花美酒、必須以金錢為代價 , 其形式豐富多彩 , 主要內涵就是“為伴侶做他/她喜歡的事” 。比如 , 妻子喜歡看電影 , 丈夫能耐著性子陪她看完 , 就是浪漫;丈夫夜班回家 , 妻子開著臥室的燈等待 , 并端上一碗熱乎乎的粥 , 也是浪漫 。
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