1、游泳后及時清洗全身,先到溫水池中浸泡一下,避免肌肉緊縮和僵硬,然后在自來水淋浴下徹底沖洗干凈 。
【天天游泳怎么防氯水 怎么防止游泳池的氯】
2、洗完澡后將全身和腳趾縫擦干,避免病菌侵害 。
3、在身上涂抹凡士林或者潤膚露 。
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