預防措施可有以下幾個方面：
⑴適當增加營養：多吃水果蔬菜等含維生素量多的食物，防止紫外線的照射，太陽光強烈時出門可戴防紫外線的墨鏡，經常用些對晶狀體代謝有益的眼藥或口服藥物 。對患有糖尿病或其它內分泌－代謝性疾病的患者應及時治療，及早控制 。
⑵平時注意保養眼睛：看書寫字、看電視時間應適當控制 。每隔1－2小時到戶外活動讓眼睛休息一會兒，不在暗處看書 。如有遠視、近視或散光等屈光不正現象，應到醫院檢查驗光或到正規專業眼鏡店，配戴合適的眼鏡，以避免發生眼疲勞癥 。切忌隨便到小攤上或不正規的眼鏡店里，不經過正確驗光，胡亂買一副眼鏡戴上，這將對眼睛帶來損害 。
⑶生活起居要有規律：控制自己的情緒和脾氣，性格開朗，休息與運動應合理安排 。
⑷合理安排飲食:每日三餐保證足夠的營養外，應多吃富含維生素C、維生素E的食物，少吃油膩、過咸的食物，忌煙酒，避免暴飲暴食 。
2．怎樣預防并發性白內障？
并發性白內障的預防在于積極治療引起白內障的原發病因 。積極預防及治療虹膜睫狀體炎、脈絡膜炎、青光眼、視網膜脫離等眼部疾病 。一旦患者得了并發性白內障，應在積極治療原發病外，定期檢查晶狀體及眼底情況，以便采取進一步治療措施 。并發性白內障治療及手術難度大，并發癥也較多，預后也較老年性白內障差，因此預防并發性白內障的發生就顯得更為重要 。
3．白內障的藥物治療有效嗎？
白內障藥物治療沒有確切的效果，目前國內外都處于探索研究階段，一些早期白內障，用藥以后病情可能會減慢發展，視力也稍有提高，但這不一定是藥物治療的結果，因為白內障的早期進展至成熟是一個較漫長的過程，它有可能自然停止在某一發展階段而不至于嚴重影響視力 。一些中期白內障患者，用藥后視力和晶狀體混濁程度都未改善 。近成熟期的白內障，藥物治療更無實際意義了 。目前臨床上常用的藥物不下幾十種，有眼藥水或口服的中西藥，但都沒有確切的治療效果 。
4．白內障引起的失明可以不手術嗎？
有些病人因對白內障病不了解，患了白內障后即使已失明，也不想去手術治療，認為自己年齡大了治不好，甚至誤認為白內障手術后會再長出來，何必經受手術的痛苦 。另一些病人雖一眼已失明，但另一眼還有些視力可維持生活，也不想手術了 。孰不知，白內障疾病是要發展的，過熟的白內障可引起許多并發癥 。我們已知道得了白內障藥物治療是無效的，唯一途徑只有通過手術，才能重見光明 。如白內障成熟后不及時手術，可因白內障過熟而引起繼發性青光眼、葡萄膜炎等并發癥，病人可出現頭痛、眼痛、流淚、惡心、嘔吐等，這時如再手術，效果較差，有時甚至失去手術復明的機會 。另外，白內障一般雙眼先后發病，一眼白內障成熟失明后，另一眼也會在一定時間內因白內障混濁發展而嚴重影響視力，所以對一眼白內障成熟已失明，另一眼尚剩一點視力的病人應及時進行手術，否則等雙眼都失明后再手術，將會大大影響患者的生活質量 。同時可能因年齡增大身體健康條件不良或因眼部情況的變化而失去手術機會，將會造成終身遺憾 。
5．白內障常用的手術方法有哪幾種？
⑴白內障囊內摘除術：這種復明手術曾是白內障摘除的最常用方式 。手術方法相對簡單，可通過用二氧化碳或氟里昂冷凝器，或手術鑷子將白內障及囊膜一起鑷出 。術后瞳也區透明，不發生后發性白內障 。此手術需要較大的手術切口，晶狀體娩出后，對眼內組織，尤其是對玻璃體的影響較大 。容易引起玻璃體脫出，瞳孔阻滯繼發性青光眼、黃斑囊樣水腫、視網膜脫離等 。因手術時晶狀體囊一并被摘除，故不能同時植入后房型人工晶狀體 。
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