你想知道中醫針灸怎樣減肥嗎？如今，因為各種各樣的原因，肥胖已經成為了一個公眾的問題，中醫針灸也可以減肥，通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，促進機體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，達到減肥目的 。那么中醫針灸怎樣減肥？
文章插圖
中醫針灸怎樣減肥：
一、針灸減肥原則
1、針灸配合飲食效果更佳 配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等 。
【介紹中醫針灸怎樣減肥】2、針灸減肥過程是通過經絡系統的調整作用 調動人體內在的調節功能用自身的調節促進新陳代謝達到平衡的過程，所以針灸減肥，停止之后不會很快又發胖 。針灸減肥也是一個漸進的過程 。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現實的 。
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