谷芽是一種中藥材這是很多人都知道的事情 ， 但是人們覺得是經三分毒 ， 平時也不敢隨意食用它 。其實谷芽這種中藥材無毒性 ， 平時可以當保健食材食用 。它對人類的多種常見病都有很好的調理和治療作用 。那么谷芽的妙用有哪些呢？一會我就把它谷芽的常見用法寫出來 ， 有興趣的朋友可以重點了解一下 。
【谷芽作用與功效 谷芽的妙用】
谷芽平時可以煮成谷芽湯供人們飲用 ， 煮制時可取二十克谷芽 ， 加清水煮制三十分鐘 ， 然后取出汁液在一天中分兩次服用完 ， 這種谷芽湯能消食健胃 ， 對人類的食欲不振和食納不消等癥有很好的治療作用 。
2、谷芽山楂飲
谷芽與山楂可以搭配使用 ， 平時可以取谷芽和山楂各十五克 ， 一起放入到砂鍋中炒制 ， 然后加入再加入清水煎煮半小時 ， 然后取出汁液直接飲用即可 ， 每天服用一次 ， 能治療人類的消化不良和食少腹脹 。
3、谷芽粥
谷芽煮粥吃也是它的一種常見用法 ， 平時可以取谷芽和麥芽各十五克 ， 再加入白糖十克 ， 加入適量的粳米和精水一起煮制 ， 煮開以后用小火慢慢熬制成粥 ， 熬好以后取出食用 ， 每天早晚各一次 ， 能促進消化 ， 也能提高人類腸胃的消化能力 ， 能預防多種消化類疾病的發生 。
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