竅門一:食物應(yīng)平均排列 , 勿堆成一堆 , 以便使食物能均勻生熱 。 小塊食物比大塊食物熟得快 , 最好將食物切成5厘米以下的小塊 。 食品形狀越規(guī)則 , 微波加熱越均勻 , 一般情況下 , 應(yīng)將食物切成大小適宜、形狀均勻的片或塊 。
竅門二:食物若有堅硬的表皮 , 必須剝?nèi)ズ蟛拍芘胝{(diào) 。
竅門三:微波爐不容易使食物表面著色 , 可以在烹調(diào)前將調(diào)味料涂于食物表面 , 使其呈深褐色 。
竅門四:微波爐加熱的食物溫度極高 , 容易蒸發(fā)水分 , 烹調(diào)時宜覆蓋耐熱保鮮膜或耐溫玻璃蓋來保持水分 。 雞翅尖、雞胸或魚頭、魚尾部或蛋糕的角端等部位易于烹調(diào)過度 , 用鋁箔紙遮裹可達到烹調(diào)均勻目的 。
竅門五:在加熱結(jié)束時 , 把食物擱置一段時間或?qū)τ行┦称诽砼湟恍┳髁希ㄈ缗腼兗仪萑忸惡?, 可澆上乳化的油或調(diào)味汁 , 再撒些辣椒粉、面包屑等) , 可達到加熱不能做到的滿意效果 。
竅門六:食物的本身溫度越高 , 烹調(diào)時間就越短;夏天加熱時間較冬天時短 。 烹飪濃稠致密的食物較多孔疏松的食物加熱所需時間長 。 含水量高的食物 , 一般容易吸收較多的微波 , 烹飪時間較含水量低的要短 。
竅門七:用微波爐烹飪食物時 , 寧可烹飪不足也不要烹飪過度 。 微波爐重新烹飪不會影響菜肴的色香味 。
【用微波爐烹飪的八大竅門】 竅門八:用微波爐烹飪時 , 應(yīng)盡量減少用鹽量 , 這樣可避免烹飪的食物外熟內(nèi)生 。
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